Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 67,66g | Carbh: 209,78g.
Desayuno: GNC 오메가3, 종근당건강 유산균, 아몬드, 삶은 계란, 방울 토마토, 바나나, 파프리카, 중국 브로콜리 (조리), 김치, 양파장아찌, 어묵볶음. Almuerzo: 잡곡밥, 포도, 사과, 쇠고기 미역국, 중국 브로콜리 (조리), 소세지야채볶음, 양파장아찌. Cena: 양파장아찌, 어묵볶음, 고등어구이, 방울 토마토, 중국 브로콜리 (조리), 삶은 계란, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 라떼 커피, 롯데 빵빠레, 아메리카노, 포스트 콘푸라이트. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|