Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 51,99g | Prot: 74,99g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Котлеты курило-капустные, Гречка Отварная. Cena: Первый Вкус Кефир 0,1%, Салат с сардиной. Pasa Bocas / Otros: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Белая Долина Кефир 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Арахис. más...
|
|
528 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 9 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|