Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 71,51g | Carbh: 208,15g.
Desayuno: Chop't Red Onion, The Counter Dijon Balsamic Dressing, Einstein Brothers Bagels Asiago Bagel, Allure Splenda Sweetener, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cream Cheese. Almuerzo: Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples, Carbonated Water Unsweetened, Carrot Dippers with Ranch Dip. Cena: Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Green Snap Beans (Frozen), Fig Preserves, Balsamic Vinegar, Black Mission Figs, Goat Cheese with Garlic & Herbs, Classic Balsamic Dressing, Balsamic Vinegar, Water, Organic Olive Oil Cooking Spray, Skinless Chicken Breast, Spring Mix, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions. Pasa Bocas / Otros: Premium Golden Baked Classic New York Style Cheesecake, Peppermint Pattie. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Pilates - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mikaracat
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