Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 44,89g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: U Lait Demi Écrémé , Mandarine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Banane, Gerblé Mulberry, Graines de Lin, Chabrior Flocons d'avoine. Almuerzo: Nestlé Cappuccino Chocolat Blanc, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Delicato Tomates Concassées au Basilic, Lidl Filet de Colin d'alaska , Tipiak Polenta. Cena: Valrhona Chocolat Lait Jivara 40%, Pain Viennois, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Baguette, Huile Végétale de Colza, Betteraves, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Compote Pomme Vanille, Pain Viennois, Adélie Sorbet Framboise, Baguette, St Hubert Oméga 3, Café, Datte. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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