Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 93,61g | Prot: 106,43g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Yörsan Lor Peyniri , Domatesler, Salatalık, Tere, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Yavru Havuç. Cena: Ayran, Tavuklu Pilav, Trileçe, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mannolya
|