Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 46,23g | Prot: 69,08g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Экопродукт Черника Десерт, Janarat Айвар Домашний, Чудохлеб Хлеб Гречишный , Dziugas Сыр Пармезан 40%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Allure Green Tea Latte, Избенка Творог Зернёный 5%, Экопродукт Черника Десерт, Красная Цена Кешью Жареный. Cena: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Janarat Айвар Домашний, Бахетле Хлеб Гречишный, Чудо-Сыры Немчиновские Сулугуни Блины, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina_Kolosova
|