Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 137,49g | Prot: 146,39g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: Kaffee, Doppelherz Omega-3, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Maille Dijon Originale Senf, Schinken, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Cena: Schöfferhofer Hefeweizen, Gut Bartenhof Schweine-Nackensteaks, Aldi Grillfackeln, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Ja! Fleischwurst, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tabata - 1 minuto, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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