Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 54,91g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Паштет, Соленья, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Яйцо. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Макароны. Cena: Куриное Филе, Салат с редиски и огурца, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноградный Сок, Печенье Мария, Виноградный Сок. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natimaks
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