Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 133,75g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Sedano, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Almuerzo: Myprotein Omega 3, Asparagi, Lenticchie Cotte, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Auchan Songino e Radicchio Rosso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Sedano, Mandorle, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Caffè (Espresso), Kiwi, Alesto Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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