Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2013
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 6,49g | Prot: 87,49g | Carbh: 187,48g.
Desayuno: Hormel Dried Beef, Activia Light Strawberry Yogurt, Coffee, USPlabs Jack3d. Almuerzo: Egg White. Cena: Wax Beans, Gedney Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Black Beans (Canned), Green Peas, Wax Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Apples, Grapefruit. más...
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4200 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Razorthrash
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