Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 126,05g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Помидоры, Овсяноблин, Буженина, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Минтай Жареный, Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Миндаль Миндаль, Хлебец, Замороженные Ягоды, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Курага, Кофе. más...
|
|
2939 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|