Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3259 kcal
|
Grasa: 133,75g | Prot: 130,49g | Carbh: 408,44g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Яйцо, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Mezze Penne Tricolore, Льняное Масло, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Айсберг, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо. Cena: Миндаль Миндаль, Nafoods Манго Сушеное, Цех 85 Брауни Классика, Цех 85 Брауни Карамель , Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Questbar Chocolate Hazelnut, Valio Молоко 0%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|