Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 43,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 90,53g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Cena: Помидоры, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Pasa Bocas / Otros: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Красное, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. más...
|
|
2765 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|