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queste oscillazioni di peso mi preoccupano
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 103,75g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Lavazza Caffè. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Lidl Pane Ciabatta, Bonduelle Insalata Mista, Aia Tacchino, Paren Finocchi a Spicchi . Cena: Prozis Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Migross Gallette Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Sasso Olio d'oliva, Tavernello Vino Rosso, Conad Riso, Vale Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao Mousse, Foodspring Whey Protein Cocco, Apricots. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndraTaba
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