Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 111,47g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Botanica Чернослив, Ваше Здоровье Семя Чиа, Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад 72%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Ячневая Каша Отварная, Таня Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное, Козельский Живой Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|