|
Son 3 gündür aşırı bir yeme hali başladı acilen diyete geri dönmem lazım ama kendimi tutamıyorumm 😢
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 52,36g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Nimet Sandviç Ekmeği. Cena: Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Oturtma. Pasa Bocas / Otros: Bim Kavala Bademli Kurabiye. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpsenlik
|