Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 84,22g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Чай, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлеты курило-капустные. Cena: Первый Вкус Кефир 0,1%, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко. más...
|
|
741 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 9 minutos, Apple Health - 22 horas y 21 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadyakhudina
|