Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 80,58g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Помидоры, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Беллакт Творог 1%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%. Almuerzo: Арахисовая Паста, Банан, Беллакт Творог 1%, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Cena: Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Банановый Чизкейк, Болгарский Перец, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Тонкий. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|