Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 72,85g | Carbh: 184,82g.
Desayuno: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10 Integral, Bimbo Rap10 Tradicional. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Solito Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Ponkan. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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