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bueno no baje pero me mantuve!!
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 63,33g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Peras, Mandarinas. Almuerzo: Tomate de Árbol, Huevo Cocido, Zanahoria, Churrasco. Cena: Fugazza, Dia Pizza de Mozzarella, Fugazza. Pasa Bocas / Otros: Ravana Bizcochuelo de Naranja, Bon o Bon Oblea. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de titin131006
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