Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 88,60g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Oatmeal, Mentimun (dengan Kulit), Kurma, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Telur Rebus Lunak. Cena: Sayur Campuran, Alfamart Ikan Pindang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Leci, Sirsak. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de khalilo.jpc
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