Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 62,96g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Queijo Branco, Aminna Pão Integral sem Glúten , Peras. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz de Couve Flor, Pura Vida Manteiga Ghee, Cebolas, Alho. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pura Vida Manteiga Ghee, Mariza Canela em Pó , Café Expresso, Estrela do Oriente Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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