Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2008
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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832 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 82,39g | Carbh: 28,60g.
Desayuno: whey protein. Almuerzo: mix vegetables, lean ground beef, chili, egg whites, cheese. Pasa Bocas / Otros: crackers bran. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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