Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 48,31g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Сильпо Банан, Творог 18%. Almuerzo: Борщ с Курицей. Cena: Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Максанди с Карамелью , Песочное Печенье. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystyyna
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