Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 91,81g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sant Orsola Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso. Almuerzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Leggero . Cena: Molinari Sambuca, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, la Felinese Bresaola, Pera Coscia. Pasa Bocas / Otros: Cioccolata Calda, Caffè (dalla Moca), Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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