Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 32,71g | Prot: 35,10g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Kuru Hurma, Yeşil Biber, Yurdum Biber Salçası, Nane, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: %100 Kepekli Pide, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Kuru Hurma, Şehriye Çorbası, Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Pasa Bocas / Otros: Milupa Rezene Çayı. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özaysenur6
|