Günaydınlar günaydınlar cefasını midede çekip sefasını aynada sürenler :)
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 59,87g | Carbh: 32,12g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Ayran , Kadınbudu Köfte. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Mantar Sote. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3Matrix. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hknmrt32
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