Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 148,80g | Prot: 65,98g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: Yeşil Çay. Almuerzo: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Wasa Original, Erşan Pastırma, Muratbey Tel Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Salatası, Kühne Karışık Turşu, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Cevizli Baklava. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayçiçek123
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