Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2013
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 89,90g | Prot: 64,94g | Carbh: 261,43g.
Desayuno: Молоко 1,5%. Almuerzo: Вода. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузные Лепешки, Плов, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Водка. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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