Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 21,39g | Prot: 27,84g | Carbh: 57,78g.
Desayuno: Худеем За Неделю Стевия, Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Кефир 1%. Almuerzo: Рыбный Суп с Килькой в Томатном Соусе. Cena: Летний Луг Йогурт Клубника, Ташлинский Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
«Стройная фигура за 30 дней» Джиллиан Майклс - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de my_performance
|