|
Водичка гуляет...
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2954 kcal
|
Grasa: 111,75g | Prot: 181,01g | Carbh: 315,46g.
Desayuno: Кировский Печенье К Кофе, Первым Делом Сыр Пошехонский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, KDV Бонфетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Калужский Мясокомбинат Орех Мясной, Жареное Яйцо. Almuerzo: KDV Бонфетти, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Главпродукт Сгущённое Молоко, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Hochland Фетакса в Рассоле, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Первым Делом Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Андерсон Детское Печенье. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Банан, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Томатный Сок, Джем в порции 10 г, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Кировский Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Чай, Салат с крабовыми палочками. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|