Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 135,10g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Планета Сырков Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Кофе, Сметанин Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Almuerzo: Свиной Фарш, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Иван-Поле Джем Вишня, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 5%. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Куриное Филе, Брокколи. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _pirozhochek_
|