Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 144,68g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Ciudad del Lago Galletitas de Agua. Almuerzo: El Noble Empanada de Carne Suave , Ledesma Azúcar, Café Espresso, Nido Leche en Polvo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza, Cuadrada. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Papa, Nido Leche en Polvo, CasanCrem CasanCrem Light, Queso Azul o Roquefort, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana, Royal Gelatina Frambuesa, Nido Leche en Polvo, Azúcar, Cruz de Malta Yerba Mate, Ilolay Dulce de Leche, Exquisita Postre Placeres Light , Royal Gelatina Frambuesa, Manzana, Banana. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, HIIT - 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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