Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 71,01g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Помидор Евгения , Окское Яичный Белок, Mission Deli Тортилья, Сарафаново Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо. Almuerzo: Дымов Колбаса Докторская, Ларец Сыр Классический, Вологодская Ягода Слива. Cena: Barilla Макароны Отварные, Перекресток Огурцы Малосольные, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец Евгения , Помидор Евгения , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Русское Море Сельдь Исландка. Pasa Bocas / Otros: Берестов А.C. Мёд, Сарафаново Молоко 2,5%. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|