Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2010
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123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 49,38g | Carbh: 90,17g.
Almuerzo: Three Cheese & Chicken Quesadilla, Apples. Cena: Corn & Potato Chowder, Ham (Whole, Cured, Roasted). más...
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4358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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