Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 42,49g | Carbh: 241,26g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar, Bananas. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Dry or Hard Salami, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Cena: White Rice, Luby's Roasted Mixed Vegetables, Firestone Walker 805, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Snack Cracker, Toll House Sugar Cookies. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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