Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 108,87g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Multigrain Bread. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Smoked Salmon. Cena: Walnuts, Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Pasa Bocas / Otros: Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Wasa Fiber Balance, Cream Cheese , Carrots, Apple, Multigrain Bread, Lidl Thebirkes, Coffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madmax’
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