Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 30,31g | Prot: 77,84g | Carbh: 100,72g.
Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Semangka, Perkedel Jagung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Tumis Kangkung. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Ubi Jalar (Manis), Semangka. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abel ghazalah
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