Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2013
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 65,98g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cheerios. Almuerzo: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Panera Bread Fuji Apple Chicken Salad (Half). Cena: Cucumber (with Peel), Olives, Olive Oil, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Asparagus, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Rotini. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Almonds, Fuji Apples. más...
|
|
3420 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natysmom
|