Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 145,77g | Carbh: 247,78g.
Desayuno: Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Peyman Kuru Erik, Carrefour Keciboynuzu Bali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Onions, Olive Oil, Eggplant, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Yöremce Cin Mısır, Olive Oil , Öğüt Iri Pilavlık Bulgur, Sütaş Light Yoğurt, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Pear, Quinces. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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