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guten Morgen und einen schönen Sonntag an alle. außerdem einen schönen Gruß an alle Mütter zu euren Ehrentag und lasst euch einmal schön verwöhnen❗🍀🌞💐🌷🌻🙋♂️
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 74,03g | Carbh: 92,46g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Aldi Weltmeisterbrot, Schwartau Frutissima, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Maggi Hackbraten Soße, Hackbraten. Cena: Gurkensalat, Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de falke 113
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