Diario de LANEYLOO, 14 oct. 10

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59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2010:
1884 kcal Grasa: 40,17g | Prot: 54,95g | Carbh: 311,35g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: WEIGHT WATCHERS merange, BUTTER, salad cream, multigrain breadcake, EGG, CUPPA SOUP. Cena: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER,  green cabbage, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: mango, cheese slice, sorbet, multigrain breadcake, TREACLE, weight watchers banoffee,  FRUIT BAKE GO AHEAD. más...
2197 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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