Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 72,60g | Prot: 89,28g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: У Палыча Торт Карамельный, Торт Слезы Ангела, Помидоры, Омлет или Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Творожный Торт без Выпечки с Фруктами Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Клубника, Салат из Капусты, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Просто Сушки Мини Простые, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Лента Печенье Сахарное Мини Зоопарк. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галина.8899
|