Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2020
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 49,79g | Prot: 130,01g | Carbh: 205,13g.
Desayuno: 圣女果, 麦片, 光明牛奶 优倍, 煮鸡蛋, 全麦面包. Almuerzo: 西麦 燕麦片, 紫薯, 鸡胸肉, 圣女果, 無糖豆漿. Cena: 鸡胸肉, 鱼头豆腐汤, 土豆（水煮，加盐）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|