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09 may. 20
Diario de DeelfiTrezza, 09 may. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2020:
1177 kcal
Grasa: 49,03g | Prot: 37,38g | Carbh: 149,59g.
Desayuno:
Muffin vainilla.
Almuerzo:
Sopa de Avena.
Cena:
Hellmann's Mayonesa Light, Falafel.
más...
1804 kcal
Ejercicio:
Cuerpo completo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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