|
Quarantine bikin pengen masak2 mulu😅 bulan puasa kok malah lebih susah yoo dietnya, karna pengen nyuguhin makanan enak mulu buat keluarga di rumah😂
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 48,25g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sawi Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Bakwan, Garuda Pilus, Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kikil. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tango Wafer Chocolate, Wafer Coklat, Gery Chocolatos, Nutrijell Agarasa Stroberi. más...
|
peso estable
|