Diario de Paulinha_mn, 09 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1308 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 111,82g | Carbh: 134,12g.   Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Nescafé Tradicional. Almuerzo: Miss Croc Crisp de Cebola, Prato Fino Arroz Integral (15g), Hortifruti Repolho Branco Cru,  Brócolis Cozido,  Bife de Fígado. Cena: Miss Croc Crisp de Cebola,  Maçã,  Brócolis Cozido,  Alface,  Bife de Fígado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Kidelicia Pipoca Salgada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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