Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 38,10g | Carbh: 80,70g.
Desayuno: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Pınar Hindi Salam, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Spagetti, Knorr Analı Kızlı Çorba, Ayran, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Dr. Oetker Tavukgöğsü. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavielif
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