Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 18,22g | Prot: 48,75g | Carbh: 87,25g.
Desayuno: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı. Cena: Kırmızı Domates, Fırında Patates, Sebzeli Bulgur Pilavı, Bonfilet Soslu Dana Kontrfile. Pasa Bocas / Otros: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas. más...
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1206 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Step - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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