Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 38,81g | Prot: 38,22g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Pomodorini, Yogurt Cremoso alla Fragola, Succo di Limone, Pane alla Banana, Caffè, Latte di Riso. Almuerzo: Melone, Cipolle, Insalata Mista Verde, Esca Cozze alla Marinara, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Wasa Integrale. Cena: Zucchero, Fragole, Asparagi Cotti (da Freschi), Succo di Limone, Wasa Integrale, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Carote, Vigorsol Air Action. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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